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		<title>4周年</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 12:08:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart of Neverland]]></category>

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		<description><![CDATA[昨天是我们恋爱4周年纪念。

 然后。。。

老公给忘了。

T^T ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨天是我们恋爱4周年纪念。</p>
<p>然后。。。</p>
<p>老公给忘了。</p>
<p>T^T</p>
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		<title>百年孤独</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 09:27:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heart of Neverland]]></category>

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		<description><![CDATA[经历了快一整天的火车上摇晃，我并没有像知晓这件事的几乎所有人想的那样，寂寞、难熬。我在开始的时候，就觉得难以理解——一个人的旅途，到底是哪里不好了？以前在家里，公车上，甚至看电视时零散的发呆时间，终于完整的凑在了一起，伴着火车嘟囔的声音和窗外缓慢变换的景色，我到现在还未察觉到丝毫的难忍。

我经历过几次单人旅程，几乎每次都伴随着心内的重大改变。这次约磨着也有这方面的原因，但是更为突出的理由却是：时间催促了行动。

上车前临时决定买本书来打发时间，居然在狭小的书屋中发现了《百年孤独》这本书，在昨晚的阅读中就有种相见恨晚的感觉。今天从发呆到阅读中来回转换，对未知世界的一丝恐惧也淡化了很多。倒是，心生许多对书与旅途之间的独自幻想出的种种联系的描绘与期待。

也许是将要到达的地方，令我庸人自扰。总归希望，旅途中一切顺利，在回家时，把一切带回去。

Ps：亲爱的，你博客里的照片看着很喜欢，可惜，我没法回复，快放些你的照片，供我在旅途中想念。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>经历了快一整天的火车上摇晃，我并没有像知晓这件事的几乎所有人想的那样，寂寞、难熬。我在开始的时候，就觉得难以理解——一个人的旅途，到底是哪里不好了？以前在家里，公车上，甚至看电视时零散的发呆时间，终于完整的凑在了一起，伴着火车嘟囔的声音和窗外缓慢变换的景色，我到现在还未察觉到丝毫的难忍。</p>
<p>我经历过几次单人旅程，几乎每次都伴随着心内的重大改变。这次约磨着也有这方面的原因，但是更为突出的理由却是：时间催促了行动。</p>
<p>上车前临时决定买本书来打发时间，居然在狭小的书屋中发现了《百年孤独》这本书，在昨晚的阅读中就有种相见恨晚的感觉。今天从发呆到阅读中来回转换，对未知世界的一丝恐惧也淡化了很多。倒是，心生许多对书与旅途之间的独自幻想出的种种联系的描绘与期待。</p>
<p>也许是将要到达的地方，令我庸人自扰。总归希望，旅途中一切顺利，在回家时，把一切带回去。</p>
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		<title>转—肖兔者的性格</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 09:43:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘记]]></category>

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		<description><![CDATA[      肖兔者的性格是最好的性格。属 兔的人往往特别温和，文静，谦谦有 礼；潇洒，机敏，精细耐心；善良，纯朴，富有责任感。和其它属相比较，人们更喜欢属兔的性格。
      在正常的情况下，属兔的人对工作兢兢业业，认真细致，一丝不苟， 有高度的责任感和敬业精神。 

      在家庭中，属兔的人对子女慈学 温和，严格管教，既不放纵，也不偏 爱，只希望子女成材，而不要子 女回报 。另一方面，属兔的人对父母的养 育之恩铭刻在心，总是觉得寸草难报 春辉，只要力所能及，不论大事小 事，他们都会尽到孝心。他们一回到 家，就会给家里人带来欢乐，使不愉 快的事烟消云散 因此，如果您的亲人“属兔”，那 您一定会分享到一份欢乐。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>        肖兔者的性格是最好的性格。属 兔的人往往特别温和，文静，谦谦有 礼；潇洒，机敏，精细耐心；善良，纯朴，富有责任感。和其它属相比较，人们更喜欢属兔的性格。<br />
      在正常的情况下，属兔的人对工作兢兢业业，认真细致，一丝不苟， 有高度的责任感和敬业精神。 </p>
<p>      在家庭中，属兔的人对子女慈学 温和，严格管教，既不放纵，也不偏 爱，只希望子女成材，而不要子 女回报 。另一方面，属兔的人对父母的养 育之恩铭刻在心，总是觉得寸草难报 春辉，只要力所能及，不论大事小 事，他们都会尽到孝心。他们一回到 家，就会给家里人带来欢乐，使不愉 快的事烟消云散 因此，如果您的亲人“属兔”，那 您一定会分享到一份欢乐。</p>
<p>         在社会交往中，属兔的人对朋友礼尚往来，坦诚相见，言必行，行必 果，绝不虚情假意，但是他们对初次 认识的人总是保持一定的警惕性，让 时间来证明此人是否可以相交；他们 最珍重少年时代的朋友，特别是同学 中的好友，他们永远珍惜这种纯真的 友谊。</p>
<p>         属兔的男士仪表堂堂，潇洒大方；他总是带着温和的微笑，彬彬有礼地待人接物，让你感到诚恳可信，然而柔中有刚；对于麻烦的事，他能处理得有条有理，遇到困难坎坷，他从不灰心气馁，而是坚持不懈地努力，他终会得到转机，获取令人羡慕的成功 。</p>
<p>        属兔的女士俊俏美丽，娴静温柔。她有一颗纯洁的心，总是善意地对待周围的人们；她有一双灵巧的手，无论琴棋书画，裁剪烹调，她都能操持得遂人心愿；她有一身高雅的气质，让一切庸俗邪恶的行为，都在她面前自惭形秽。她与春风产芊，她与明月同照。</p>
<p>         属兔的人对爱情最忠诚，他们不会轻易地爱上谁，也不会相信好色之徒的花言巧语，但如果感受到真诚的爱，看准了值得爱的人，就会专心一意为心爱的人献上一切。</p>
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		<title>戴锦华：生命是一件朴素的事情（下）</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 05:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘记]]></category>

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		<description><![CDATA[<strong>M.C.：仅仅如此？这听起来太理智了。
戴锦华</strong>：我觉得爱是情感的东西，但要维系爱，让爱更生，不仅是感情，也不是知识、理性，而是智慧的范畴。比如如何丈量亲密关系中两个人的距离——完满的两性关系中一定有某种距离存在，它因为每个人、每段关系而千差万别，需要你用心和脑去把握。不要测试爱，不要索取表白，说出感人至深爱情盟约的人一定没考虑兑现的事儿，而最真实的感情总是羞于甚至耻于表达。认识到这些都需要智慧。穿越生命的意义是获得智慧。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>M.C.：你曾在《生为女人》中提到在欧洲，“做女人何其快活——有人开门、接大衣，承受怜香惜玉的卫护，周末人人相邀，且不付分文。”你会觉得那种环境是做女人最好的环境吗？<br />
戴锦华</strong>：写那篇文章时我还太年轻，后来我看到了更多的东西。有一段时间我的三个外国教授女朋友都陷入热恋，告诉我遇到了最中意的人，但一段时间后，三个男人——他们也都是教授——忽然都戏剧性地离开：一个午夜从床上爬起来走了，一个在清晨，当她还在厨房准备早餐，他扔下手中的割草机走了，另一个也提出分手。他们都打来电话，用很“妇女解放”的方式阐述出走的理由：我突然意识到如果不走就会留下来，永远和你在一起，但对一个家庭，I’m not ready。他们哭着倾诉衷肠，却局部复合。最后一对有大团圆结局；另两个男人离去却在一年之中与另外的人结了婚，对方是护士、是小学教师。这个故事对我来说太意味深长：为什么他们面对一个一般高、一样成功的女性时不能确定，却那么笃定地与一个比他社会地位低、预期为他服务的女人共组家庭？</p>
<p><strong>M.C.：这会是每个独立女人都要面临的问题，在这种环境下，一个女人怎么自处？<br />
戴锦华</strong>：接受自己是非常重要的。我13岁时就一米七三，满耳朵都是“长这么高以后怎么嫁啊”的声音，对我“男性化”的责难，始终有人“认定”我是拉拉……这让我的少女时代充满困惑。我以前会觉得自己受到过许多打击和排挤，现在看来它们依然真实，但我想我收到如此深的伤害，一半是因为我自己在帮忙——我心里认同他们的责难和标准。其实那些责难的人多半在嫉妒，显然不希望我成为他们的参照系——不必管是男是女，看看谁更优秀就够了！获得这份笃定跟接触女性主义的过程息息相关，我最早读到女性主义的书就谈到身高与权力，它让我明白，太多的问题错不在我。面对打压通常有两种办法，一种是反抗，一种是置之不理，我觉得更好的办法是嫣然一笑（她果然嫣然笑起）。<br />
再有就是有定力。曾经有一个男性朋友很好心的劝我，说你跟张艺谋起点一样高，他在不断升值你却不断贬值。那时我上了许多电视节目，有许多机会获得光环，但失去私人空间，放弃时间上的自由，这让我非常不快乐。知道自己要什么，并且坚持；于我，这便是成熟。<br />
现在我内心非常坦然，我很清楚我是一个女人，而且是一个非常优秀的女人，我拥有女人内心的和外在的所有财富。</p>
<p>M.C.：这是一个美妙的词儿：财富。你觉得女人都有哪些财富？<br />
戴锦华：比如女人博大的爱，细腻的情感，让她对世界有特别的思考，犀利的观察。解放自己，这不是一种简单的姿态，而是要真切地质疑常识。你看，表达常识最容易获得喝彩，富于常识的人通常都混得不错——哈哈，当然我不是在说梁文道，他用“常识”包装了一些非常识的东西，这是高明的策略。还有一种财富是仗义，女人的仗义经常超越利益，所以总干“傻事”。</p>
<p><strong>M.C.：仗义通常被认为是男人的品格，虽然许多女人都坚持这样的原则：绝不向男人借钱，只请同性帮忙。<br />
戴锦华</strong>：仗义是男性的神话，但其实是女性的独有的品格。遭遇变故、挺身而出的一定是女人，庆功的一定是男人。我曾为一个故事心折：午夜，一位骑士的大门被嘭嘭叩响，骑士开门见到他的朋友神色张惶地站在，立刻说道：你深夜而来，必有所为。如果你需要钱，我的全部财富任你支配；如果你感到寂寞，这屋中所有的女人任你挑选；如果你遭到了他人的冒犯，我腰间的宝剑随时为你出鞘。但他的朋友却紧紧抱住他：我深夜而来，是因为梦见你遭到不测。见你平安，我已心满意足。我无尽向往获得这样一份超越性的友谊，但现实中，即使是切·格瓦拉和卡斯特罗之间感人至深的兄弟情谊，也不足以超于政治利益。慢慢地我理解了，男性被深刻的绑定在权力结构中，以至于利益考量成了他们的本能。<br />
只可惜女人的仗义多数为男人。女人的友谊特别脆弱，为了一个平庸的男人，她可以舍弃自己最亲密的女朋友。王安忆在《弟兄》里写过一个细节：两个女人谈得尽兴，让旁边的男人感慨女人怎能这么亲密，但当其中一个女人的孩子摔倒，她迅速把怨怒发泄到女友身上，推开朋友伸过来手臂，抱着孩子依偎着男人去医院了。男人总会间隔在女人的友谊中间。</p>
<p><strong>M.C.：友谊之外，我们还有爱情。如果像你这样将男人看透，会不会对婚姻失望？<br />
戴锦华</strong>：许多人认为女权主义者都张牙舞爪，每天批判社会，争取女权，与男人为敌，不是这样的。女性主义让我懂得社会规范是压制着女人和男人，男人在这种规范中受益，也受伤害，看清楚这些，是战胜男权的开始，取而代之的是理解与同情。我喜欢一本小说中对婚姻的描述：“对任何人来说婚姻都是冒险，但是值得一试。我郑重推荐”婚姻是幸福感来源非常重要的一种。<br />
其实两个人，无论是朋友还是恋人，相处的结果都是慢慢明白对方的爱与恨，追求与恐惧，相互回护，相互包容，才能“执子之手，与子偕老”。但不要试图改变别人，当你发现他本质是另一个样子，无非是接受、忍受还是离开的选择。</p>
<p><strong>M.C.：仅仅如此？这听起来太理智了。<br />
戴锦华</strong>：我觉得爱是情感的东西，但要维系爱，让爱更生，不仅是感情，也不是知识、理性，而是智慧的范畴。比如如何丈量亲密关系中两个人的距离——完满的两性关系中一定有某种距离存在，它因为每个人、每段关系而千差万别，需要你用心和脑去把握。不要测试爱，不要索取表白，说出感人至深爱情盟约的人一定没考虑兑现的事儿，而最真实的感情总是羞于甚至耻于表达。认识到这些都需要智慧。穿越生命的意义是获得智慧。</p>
<p><strong>M.C.：怎么才能获得智慧？我有时候觉得上天造物不公，有人好像生来就拥有智慧，有人却得通过漫长的跋涉或者说费劲的折腾。<br />
戴锦华</strong>：如果说到面对男权社会的智慧，事实是，绝大多数女人不需要女性主义已经洞察了这个游戏的真相，她们根本不关心女性主义或者妇女解放，但心里从来没把那些规范当回事儿。她们懂得利用男权社会的规范发挥女人作为弱者的优势，不仅保护自己，也获取利益。我其实太迟钝了，一定要深究到理论，才让自己懂得。<br />
但我想更大的智慧的获取，它来自我整个生命，阅读，思考，经验，观察，与他人成功不成功的关系。为什么有的人经历之后拥有智慧有的人没有？天生的差异很大，但关键在于是否在生命中学习。王尔德说，一个没有心的灵魂你能指望它干什么？同样的，一颗没有灵魂的心你能指望它吗？不是被动的接受命运奉上的喜与悲，而是用感情也用智慧，主动体认每一刻。</p>
<p><strong>M.C.：虽然你说过不愿意讲太多自己的生活……还是讲一个故事吧，生命在什么时候给了你一个契机，让你体会到智慧的不可或缺？<br />
戴锦华</strong>：27岁我在电影学院，野心勃勃，风华正茂，译书，写书，招生，办学报，建立电影理论中心，创建中国第一个电影理论专业……咳嗽好几年从不去医院，直到完全垮掉，在朋友逼迫下去拍片子，发现已经是肺结核晚期并引发多脏器衰竭，所有的肺叶都烂了，最大的空洞6厘米乘12厘米。突然之间就从朝气蓬勃进入绝对的濒死状态。医院里每天都有人死去，深夜听到运送尸体的平车推过。死亡再也不是一个哲学性命题，而是近在眼前，真正零距离。<br />
我突然意识到平凡的日常生活多么宝贵，意识到每天目睹太阳升起竟是如此的一份奢侈。三个月后，肺上的空洞奇迹般开始闭合；八个月后我自动出院。<br />
这番经历改变了我，我不再野心勃勃，不再人心不足，生命其实非常朴素和单纯，构成它的元素无非是柴米油盐、男人女人。社会的变化也让我了悟：世界再乱，总有一个角落容得下一对平凡的夫妻——我很幸福，三十岁的时候，我嫁给了我爱的人。在多重意义上一次次地经历生死，我放弃了张狂、受伤害感，学会谦卑，感恩，同时从心所欲。事实上，我会感激世界对我桀骜不驯的宽容。逆境总会遇到，直面，承担，受不住就大哭一场，然后笑自己，再走下去，让时光和命运尽量平顺地滑过，我接受，我认可。</p>
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		<title>戴锦华：生命是一件朴素的事情（上）</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 05:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘记]]></category>

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		<description><![CDATA[年轻的女生写道：此生愿嫁戴锦华。

离农历新年只有三天，北大校园静寂，跟着戴锦华走过三栋楼，才找到传说中的二教：在这里教了二十年书，还是不认路。面对我们的嘲笑她一点也没有不好意思，已经习惯这样惘然和笨拙。
但当站上讲台，她迅疾得像一场风暴，善用复杂的长句和艰涩的术语，你试图打断，但她的语速一如既往地快，音量也一如既往地淹没你插话的任何可能，但说完“这一点”，她已经转向你想问而没有问出的那个问题，思维挟裹着你到达预想之外的疆域。

风暴核心的戴锦华，总是似笑非笑，轻松而诚恳，带着骄傲者的特有表征。这骄傲像一束光，让她可以在人群中被轻易辨识：她是两位“国内真正的‘女性主义’理论行家”之一，另一位，是李银河；她是中国电影研究、性别研究和文化研究三个学科的拓荒者，是最具权威的电影评论人。台湾女性主义学者张小虹第一次在课堂上教授戴锦华的《镜城地形图》，看见学生们眼中流露出的佩服与钦羡，特意安抚：别紧张，台湾的文化研究与女性主义比大陆发展得好，戴锦华只是特例，她的论述起码超前当代大陆学术水平十到二十年，千万别被吓到而短了志气。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>年轻的女生写道：此生愿嫁戴锦华。</p>
<p>离农历新年只有三天，北大校园静寂，跟着戴锦华走过三栋楼，才找到传说中的二教：在这里教了二十年书，还是不认路。面对我们的嘲笑她一点也没有不好意思，已经习惯这样惘然和笨拙。<br />
但当站上讲台，她迅疾得像一场风暴，善用复杂的长句和艰涩的术语，你试图打断，但她的语速一如既往地快，音量也一如既往地淹没你插话的任何可能，但说完“这一点”，她已经转向你想问而没有问出的那个问题，思维挟裹着你到达预想之外的疆域。</p>
<p>风暴核心的戴锦华，总是似笑非笑，轻松而诚恳，带着骄傲者的特有表征。这骄傲像一束光，让她可以在人群中被轻易辨识：她是两位“国内真正的‘女性主义’理论行家”之一，另一位，是李银河；她是中国电影研究、性别研究和文化研究三个学科的拓荒者，是最具权威的电影评论人。台湾女性主义学者张小虹第一次在课堂上教授戴锦华的《镜城地形图》，看见学生们眼中流露出的佩服与钦羡，特意安抚：别紧张，台湾的文化研究与女性主义比大陆发展得好，戴锦华只是特例，她的论述起码超前当代大陆学术水平十到二十年，千万别被吓到而短了志气。</p>
<p>她本可以成为某个领域的“专家”或者“巨匠”的，却摒弃“深入一个领域直到成为老大”的学界“常识”，频频转向，最近的方向是第三世界国家、新农村建设和政治经济学。她总在质疑常识，譬如在她看来鸦片战争是“世界史上最大的国际贩毒事件”，关注新农村建设则因为中国人口基数太大，而将成为现代化过程解不开的结。有人说她“不成熟”，但不到三十岁，她已经被电影学院的学生们尊为“戴爷”，现在，她是北大最受欢迎的老师之一，每次上课都人满为患，连北大那只著名的爱听哲学课的猫，都曾光临她的课堂。戴锦华说，她很荣幸。</p>
<p>所以女孩愿嫁戴锦华，因为她几乎满足了她们对“那个他”的所有想象：会在十几个小时的长途旅程后陪你逛街，对朋友随波逐流得完全没有原则；也会带着探询的眼光看着你，一切了悟；抽烟姿势老到，说话方式权威，并且，天真又决绝地，始终有一个“不成熟”的美梦。</p>
<p>但是，戴锦华是个女人。异性恋女人。她经常自嘲：Too straight。</p>
<p>她曾经不知道如何做女人，因为她的一切，都太“大”了。在那个年代长得太高，连鞋子都是42码，学不会轻盈转圜，只能向纵深处挖掘。是在哪一天，她穿过了理论到现实的距离，拥有了超越社会定义的女性力量？</p>
<p>下午，在咖啡馆，燃尽一包烟，她讲述了一个女性知识分子要面对的：不平等的世界，单一的价值观，以及，如何找到通向幸福的途径。<br />
最后，我们谈起了梦想。</p>
<p>几十年前，问及梦想，纳博科夫说：“在未来的无云的世界，建筑之间有柔软的管道相连。”这是个含情脉脉的回答。戴锦华说，纳博科夫的梦想其实已经实现了，但她的梦想，还在一个遥远的明天。“我梦想的世界里，人们都尊重差异，不会用自己的标准臧否别人，试图暴力改变别人。我梦想的世界里，我会一直拥抱梦想。”<br />
忽然明白，生命不仅是终点唯一、充满搏杀的漫漫长途，生命还可以是朴素的，温暖的，在洪流中守望着平等的美梦。</p>
<p>安全感必须自己去寻找和经历。比如，我们需要真实的人和人关系；比如，慢下来。</p>
<p><strong>M.C.：先从您的专业——电影开始吧。最近热议的话题是电影壁垒，据说是《孔子》让2D版《阿凡达》下线，胡玫导演说国家保护国产片的措施让她感到温暖，但很多人觉得进口片的数量限制了看电影的自由，您觉得呢？中国电影应该设置壁垒来保护自己吗？<br />
戴锦华</strong>：1994年我们引进好莱坞电影的时候，全世界都没发生过的情况在中国发生了：电影人一律喝彩。我记得只有张艺谋和姜文例外，他们知道好莱坞进来意味着什么，那不仅仅是每年20部外国影片在中国放映的问题。曾经引进好莱坞大片是中影公司的特权，当中国的国家垄断和好莱坞跨国垄断联手，让最卖座的20部电影抢占院线，对中国电影是很大的威胁。一个国家的政府有义务保护民族电影工业，比如法国，它是电影诞生地，也是艺术电影大本营，但政府仍然出台了文化例外政策，清晰地设置了壁垒，更不用说中国。中国目前的电影业如果全面开放，将不堪一击：《暮光之城》3500万美元的投资，不过是好莱坞小制作，在中国就成了超过两亿的巨片；我们多少年才有一部超过三亿的戏，怎么竞争？我想胡玫在今天说到保护民族电影工业，是她对1994年以来的反省，但如果只针对《孔子》，那它不需要保护，相比我重视的中小电影，它已然被资本保护了，不用我们操心。</p>
<p><strong>M.C.：另一个热议的话题是网络对电影的冲击。网络迫使电影改变自身，创造出一个不可替代的影院体验，比如3D，自从《阿凡达》票房创史上新高之后，众多的3D电影都开拍了。<br />
戴锦华</strong>：我不太认可将3D作为电影对抗网络的出路。电影最大的魅力在于怎么在二维空间创造三维幻觉，但3D将电影整个逻辑改变了。我在香港看了号称“4D”的《阿凡达》，它加上了地板传动，真实得让我忍不住伸手去挡树枝；也看了平面的《阿凡达》，但比较故事、情节、表演，我觉得3D的要差。有技术不完备的原因，比如摇镜头的时候人会变形，边角的透视不对，破坏逼真幻觉；更重要的是，它使人陷入感官体验，削弱了电影中可能存在的智性的东西。我一直坚持这个观点：默片不是电影的早期阶段，而是一个独立的片种， 3D又会是一种新的电影，增加了一个维度，改变了艺术的逻辑。<br />
看“4D”《阿凡达》的时候我总想起《美丽新世界》，我们越来越接近那些反乌托邦小说描绘的场景：不是政治而是技术独裁在统治世界。地铁让我们的时间跟着它的运营时间定义行程，电梯规范组织着人流，有个台湾学者统计过，他每天上下班要被几百个摄像头拍摄，这已经远超小说家对任何警察国家的想象。</p>
<p><strong>M.C.：您提到今天是技术统治我们，世界似乎越来越坚硬了；但作为一个学院中的知识分子，你怎么把这些思想带给更多的人？会不会觉得自己离日常生活有点远？<br />
戴锦华</strong>：你看到我在学院，教书，写书，但那只是我生命的一个面向。让我自傲的是自己生命的丰富，比如我参与新乡村建设运动和环保运动已经十多年了，我跟许多经济学家、社会学家、农学家一起去农村，参加女人们的读书小组，给她们做演讲，谈大众文化，谈传媒娱乐，谈世界上的农民都在面临的农村凋敝问题……她们好喜欢听，出去就能一字不漏地复述，从来没有觉得听不懂我说话，反倒是许多受过高等教育的人说听不懂，这很好玩。</p>
<p><strong>M.C.：你做这些，希望起到什么样作用？<br />
戴锦华</strong>：最低我想让他们更快乐、更自信。城市在压榨农村，让乡村精英进城打工，让另一部分人觉得自己被抛弃，不快乐。我想让她们意识到自己的生活质量其实不低，她们呼吸着干净的空气，喝着干净的水，吃着绝对意义上的有机食品，即使GDP不统计幸福不统计微笑，她们仍然可以找到自己的快乐。<br />
我们一直被告知有先富有后富，先富会帮助后富，可事实是富起来的人决定剩下来的人永远无法变富。曾经我们梦想建立一个纺锤形的社会，中产阶级占多数，而后发现美国实现了这一梦想，靠的是整个世界的供给。当我们乘越野吉普穿过拉美，用身体去感知那个时空，才知道当年激励切·格瓦拉上路的问题，一点都没有改善。世界地图已经是经济地图，有消费能力的人才被统计，一天不能保证一餐饭的人被忽略了，就像根本不存在。连切·格瓦拉都被商业化，覆盖在T恤上，杯子上，钥匙扣上，但在那些抓住他的商品上，他的眼睛仍然在注视我们。</p>
<p><strong>M.C.：你说的这些，和我们平时听到的不太一样。<br />
戴锦华</strong>：我在冒犯“常识”。今天我们的“常识”是“没有钱是万万不能的”，但不再有人讲“钱不是万能的”。世界最大的问题就是价值单一，追逐成功，且一定用钱衡量，希望、归属、快乐、共度岁月……这些不再是重要的衡量指标。常有人比喻世界像一架梯子，你只能往上爬，爬不上去只能自己负责；但我更喜欢另一个比喻：世界是一场永无终点的马拉松，千军万马朝前奔涌，你最大的可能不是永远冲锋在前，而是在某个阶段留下来，那时你要知道如何肯定你的生命。</p>
<p><strong>M.C.：是什么让你开始这样看待世界？你1959年出生，这个年代的人，往往因为背负了太多沉重，价值观趋向单一。<br />
戴锦华</strong>：那个时代崇尚英雄，我从小把自己当做男人来要求，十七岁开始跟老师在办公室一起抽烟，作为学生领袖（M.C.：这是个很有时代色彩的词）叱咤风云，觉得生命该是大波大澜，充满戏剧性的。但上世纪九十年代初。我看到暴力，看到疯狂、绝望，意识到我们在历史中学到的唯一东西就是人们在历史中从来没学到任何东西，那是我最消极的时候，但我拒绝把加盟悲剧，我生命的基调是拒绝悲情拒绝自怜，否则就加入了迫害者的游戏。生命平凡也广阔，其实始终可能拥有自己的选择。</p>
<p><strong>M.C.：这是时代给您的“不可承受之重”，但更年轻的一代却在经历着“不可承受之轻”，经济危机让大家的希冀都变成了泡沫，看似蓬勃的股市不安全，号称保值的房产也不能。怎么在环境的变化中获得安全感，是每代人都要面临的问题。<br />
戴锦华</strong>：安全感是必须自己去寻找和经历的。比如，我们需要真实的人和人关系。近两年来我发现上课的时候学生总很活跃，但下课之后走过他们，很少有人会跟我目光接触，他们解释是因为不习惯面对面的交流，在QQ或者MSN上会更自如；我曾看到两个学生背对背玩手机，同时笑了，原来他们在互发短信！为什么不回过头来聊天呢？这些本来是让沟通更及时的技术，让人与人之间更加不真实。我想是不是我们可以不那么“及时”，慢下来？看过一个童话，一个从容的小城出现了“时间银行”，鼓励大家节约时间，储存生命。但结果是开始节约时间的人们，却发现时间越来越不够用了，被迫开始吃快餐、疏远亲人朋友、并焦虑不安。直到人们发现原来那些穿灰色西装的银行职员是靠别人存入的时间生存。人们摧毁了银行，用更多的时间享有生活，陪伴亲人，而后发现工作更快乐，生命也更充实。</p>
<p><strong>M.C.：这么说来，那些让我们焦虑的人和事其实都是阴谋！<br />
戴锦华</strong>：哈哈，是的。六十年来人们都变聪明了，不再相信大喇叭里说的，电视里说的，以为“大话”一个虚假的圈套，我才不会进去，却不知道掉进一个更大的圈套里，那就是“别无选择”。好像每个人都给了自己一个承诺，多少岁之后我要做自己喜欢的事，为了这个承诺我必须出卖当下的时间和快乐。但其实为了35岁退休而拼命工作的人，到时候肯定不会退休，她会发现自己挣来的还不够支付她“做自己喜欢的事”。既然如此为什么不现在就开始，至少分一些时间给自己所爱的事、所爱的人？<br />
我年纪越大越率性而为，好处叫“追求一种率真的生活”，坏处就是自我放纵，我允许自己沉溺于某些东西，把其他一切放在脑后。四十岁之后，我拒绝所有的deadline，我会拖欠稿子，拒绝会议，“声名狼藉”。愿意的时候我也会彻夜工作，那是快乐，但如果你要我在某个时间点之前必须完成，我拒绝。我拒绝生命被预支，被预先切割，哪怕跟所谓的“成功”相悖：为了自己的初衷，我做好了准备，成为失败者有何妨？</p>
<p>男人面对一个soulmate总不能确定，却愿意与一个（社会地位、收入等）低于他们的女人共组家庭。</p>
<p><strong>M.C.：成功和失败是单一价值观的世界给所有人带来的束缚，但女人可能还要面临更多，仅仅因为她是个女人。<br />
戴锦华</strong>：这种不平等是无所不在的。上世纪五十到七十年代的国家企业是绝对的同工同酬，但现在这已经完全不能保障。招女博士我会有犹豫，因为担心她毕业之后很难找到合适的伴侣；推荐工作时对方第一句就是性别，女生免谈，哪怕接电话的人也是女人，也会对同性充满了比如麻烦、缺乏理性思考能力这样的“常识”。各级选举中女性比例越来越不能得到保证，可每次修法都伴随着“中国妇女解放是不是太超前”的讨论。法律意义上男女平等，中国在世界前列，但实际生活中落差越来越大。最出色的女人和最差的男人一样，置身在世俗幸福的死角，这让她们只能小心翼翼。<br />
拿我研究过的女作家做例子吧，我发现她们的作品与自身经历之间总有微妙的张力：譬如五四时候最重要的女作家庐隐，在那个年代与一个有妇之夫同居，忍受种种非议，在他死后孤身带着孩子在北京教书、写作，爱上一个比她小得多的男人，又是沸沸扬扬，却“一意孤行”。她的真实生命大波大澜，但她笔下的所有女人永远停留在恋爱阶段，对包办婚姻的最大反抗就是终身不嫁，最终在愁云惨雾中忧郁而亡。王安忆，中国当代最好的女作家，或者说是最好的作家，要在小说中塑造一个挣扎着突破灵魂的困顿的作家形象，也会赋予它一个男性的角色。她小说中唯一的女性写作者不过写写日记，还在结婚时当做笑谈，付之一炬。女作家在现实中往往大胆勇敢，无视规范，但写作中她们却常常屈服于文化、书写规范。</p>
<p><strong>M.C.：对所有女性来说，无论是她居于什么职位，具备什么才能，人们认为她首先还是一个女人。<br />
戴锦华</strong>：一个成功男人不结婚，那是他事业心强；一个成功女人不结婚，那一定是她付出了婚姻的代价！有本秋瑾的传记说秋瑾东渡日本完全靠老公资助，可她在诗里根本不提老公孩子，真不是个好母亲！这书看得我七窍生烟。女人在国家危急存亡时刻挺身赴死，过了一百年还要被人指摘，同样的事放在一个男人身上，会是什么评价？英雄气概，三过家门而不入，还有人要揣想他也是肝肠寸断，只是男儿泪不轻弹，却不提他可能每到一个地方就换了一个女人，真是如此也要传为美谈。我的一个学生做过统计，五十到八十年代的《中国妇女》杂志封面人物，取得社会公认的成就，却都对家庭深深负疚；而另一本杂志——无须称之为“男性杂志”，因为没有特别指出是“女性杂志”的都是男性杂志——同时期的男性封面人物，没有一个人说对不起妻子，顶多在记者问到的情况下说声感谢。<br />
不能简单地说女性地位在进步还是倒退，确实，大都市的、受过足够教育的、足够年轻的女性，有了更大的空间。不会再有人追问抱着孩子的女人是同居还是结婚了，作为一种教养，现在人们都会说“你的事与我无关”，有“你哪怕死了也跟我无关”的冷漠，也有“我没理由干涉你”的尊重。但同时，她们的视野被有意无意地限制了：如今的消费杂志号称平等，却隐含着塑造：什么才是女人？要变成一个“真女人”有什么不可或缺的要素？又怎么能在十分钟内获得？它认为女性无非一张脸，一副身体，一个需要尽力掩盖的年龄。</p>
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		<title>爱不爱</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 06:16:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[凝固的光影]]></category>
		<category><![CDATA[就素浮云]]></category>

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		<description><![CDATA[“你爱我么？”“爱！！！”
“你爱我么？”“爱！”
“你爱我么？”“爱。”
“你爱我么？”“恩！”
“你爱我么？”“恩。”
“你爱我么？”“恩？”
“问你爱我么？”“哦。”
“......”“......”
......

<a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74394889/" title="5月的云"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/7336894b1a42/medium.jpg" alt="5月的云" width="500" height="334" border="0" /></a>

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>“你爱我么？”“爱！！！”<br />
“你爱我么？”“爱！”<br />
“你爱我么？”“爱。”<br />
“你爱我么？”“恩！”<br />
“你爱我么？”“恩。”<br />
“你爱我么？”“恩？”<br />
“问你爱我么？”“哦。”<br />
“&#8230;&#8230;”“&#8230;&#8230;”<br />
“你还爱我么？”“唔。”<br />
“你不爱我了？”“&#8230;&#8230;”<br />
“你不爱我了！”“恩。”</p>
<p>Sigh~~~</p>
<p>没什么。这是上周吧，我和XX下午没事，拿了系里的D200出去拍的小片子。很喜欢偶尔有这样的时光，能和志同道合的朋友，一起在校园里玩儿。</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74394889/" title="5月的云"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/7336894b1a42/medium.jpg" alt="5月的云" width="500" height="334" border="0" /></a></p>
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		<title>五月续</title>
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		<pubDate>Sat, 15 May 2010 02:41:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[凝固的光影]]></category>
		<category><![CDATA[就素浮云]]></category>

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		<description><![CDATA[悬空寺远观。

<a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239949/" title="悬空寺02"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/12208944a577/medium.jpg" alt="悬空寺02" width="500" height="335" border="0" /></a>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>一大早赶来学校，参加五周年校庆，到了礼堂居然没有座位了。早知道&#8230;TAT。</p>
<p>不废话了，下面是悬空寺的照片。还是在大同。</p>
<p>悬空寺远观。</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239949/" title="悬空寺02"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/12208944a577/medium.jpg" alt="悬空寺02" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>悬空寺侧观。</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239948/" title="悬空寺01"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/35214944a570/medium.jpg" alt="悬空寺01" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>让人知道嘛叫壮观！</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239952/" title="壮观"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/93511944a57e/medium.jpg" alt="壮观" width="334" height="500" border="0" /></a></p>
<p>男女猪脚。<br />
<a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74274112/" title="Jon&amp;me"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/73069945e1b0/medium.jpg" alt="Jon&amp;me" width="333" height="500" border="0" /></a></p>
<p>That the end。谢谢观赏。</p>
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		<title>家庭妇女的五月</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 08:55:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[凝固的光影]]></category>
		<category><![CDATA[就素浮云]]></category>

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		<description><![CDATA[很久没有码字更新了。近几个月，都是转载，或者贴照片。生活似乎是平淡到写都写不出什么了。

恒山，就这一张。我拍不出人家拍的壮美照片。但是在半山腰（坐缆车上去的，也没到山顶。）看远处，总归是身心舒畅。

<a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239942/" title="北岳恒山01"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/96450944a563/medium.jpg" alt="北岳恒山01" width="500" height="335" border="0" /></a>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>很久没有码字更新了。近几个月，都是转载，或者贴照片。生活似乎是平淡到写都写不出什么了。</p>
<p>事实并非如此，只不过，我的外部条件，基本上已经偏近家庭妇女状了。这是邱总说的。某次开会后见了面，没聊几句。后来，邱总去找易老师打球，照惯例易老师不在，就先和我聊几句。于是他说：你身上多了很多生活的味道。我惊道：啊，你是说我像大妈了么？？？邱总答：恩。但是，我觉得这样很好。我：囧.(o.o)///。——我看我真不是文艺青年的料，像大妈，我是咂摸不出好的。</p>
<p>本来之前也在想写博客，打得腹稿是：夏天“呼”的一下来了。结果拖到今天再写，就是“春天，呼的一下去了，又呼的一下回来了。”囧。</p>
<p>好吧，其实我的内心并不平静，每天过的有些费劲：想揪别人的小辫子，又怕自己已经露出了难堪的腚部，让别人先去嫌恶自己。惶惶不可终日，早晚玩儿完。</p>
<p>虽惶惶，日却一日一终。五一节假日“终”的就不错。开车回了大同，本打算看云冈石窟。后来没看到石窟，但是爬了恒山，看了悬空寺。激动说不上，但是内心很满足。就生活经历来说，我可以填上五岳之一的旅行经历了。</p>
<p>在大同的几日里，还有一样收获。每天观察婆婆的言行，学到了一些，自己很缺乏的品质。我甚至有点喜欢拿着抹布认真擦拭家具的场景。有些事情，成了习惯，也就不再那么让人觉得费时又无所谓了。</p>
<p>还是上点照片吧。猪头掌门大哥说，我俩人的脸太大，他不打算放照片了。可是，我不在乎，脸再大，有笑的功能，就值得观赏。so，以下回家路上以及山西大同恒山一日游。</p>
<p>在路上。</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74236908/" title="在路上"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/943089449047/medium.jpg" alt="在路上" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>八达岭高速的隧道</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74236900/" title="隧道"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/058449449042/medium.jpg" alt="隧道" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>我从小就觉得这个像是猫。真的。<br />
<a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74236892/" title="猫"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/49958944903e/medium.jpg" alt="猫" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>路上的“风车”<br />
<a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74236882/" title="风车02"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/59259944903a/medium.jpg" alt="风车02" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>恒山，就这一张。我拍不出人家拍的壮美照片。但是在半山腰（坐缆车上去的，也没到山顶。）看远处，总归是身心舒畅。</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239942/" title="北岳恒山01"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/96450944a563/medium.jpg" alt="北岳恒山01" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>家人。</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239945/" title="家人"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/07571944a569/medium.jpg" alt="家人" width="335" height="500" border="0" /></a></p>
<p>me</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239937/" title="me"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/17539944a558/medium.jpg" alt="me" width="335" height="500" border="0" /></a></p>
<p>猪头</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239935/" title="Jon"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/72751944a553/medium.jpg" alt="Jon" width="500" height="335" border="0" /></a></p>
<p>恒山据说是有佛有道。</p>
<p><a href="http://www.yupoo.com/photos/jons/74239939/" title="八卦"><img src="http://pic.yupoo.com/jons/32681944a55d/medium.jpg" alt="八卦" width="335" height="500" border="0" /></a></p>
<p>好像有点多。明天再放悬空寺的吧。以上，家庭妇女的五月。</p>
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		<title>吓死你-转给加班辛苦ing的M</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 06:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[就素浮云]]></category>
		<category><![CDATA[摘记]]></category>

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		<description><![CDATA[<object width="420" height="363"><param name="movie" value="http://www.tudou.com/v/4_O2WlLTbQw/v.swf"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><embed src="http://www.tudou.com/v/4_O2WlLTbQw/v.swf" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="420" height="363"></embed></object>

一定要看完。后面有我喜欢的亮点。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="420" height="363"><param name="movie" value="http://www.tudou.com/v/4_O2WlLTbQw/v.swf"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><embed src="http://www.tudou.com/v/4_O2WlLTbQw/v.swf" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="420" height="363"></embed></object></p>
<p>一定要看完。后面有我喜欢的亮点。</p>
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		<title>转-四物汤</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 02:57:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irene</dc:creator>
				<category><![CDATA[摘记]]></category>

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		<description><![CDATA[放了几周的然然小盆友的照片，特别想让别人误认为是我的娃。可惜啊，没有前十个月的铺垫，没人上当（新人都没上当的）。只好说明：然然小盆友，是我的密友二波童鞋的好闺女，又肉又可爱，还有点小脾气，我和我家猪头前一阵子去看她时，咔嚓了很多照片。以后有机会再去看然然，来个然然写真第二季。

最近看了芒果台的《百科全说》，关于女性的养生信息学了不少。但只是看是记不住的，搜到一个最近挺热门的四物汤，打算五一回来试一下。

五一可能去老公家度假，看看云冈石窟，悬空寺。拍拍小花小草，帅哥美女。再回来每周就只剩一次课，暗爽到内伤。但是也为自己安排了一些事情，希望能完成。

以下四物汤的用法，所有看博客的筒子们，女生炖给自己，男生炖给你爱的女人吧。然然妈童鞋，有空可以来我这喝啊。哈哈。

四物汤
　　被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方；由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁；川芎可抗菌消炎，调节子宫收缩，并抗维他命Ｅ缺乏症（维他命Ｅ是抗氧化剂，可能影响内分泌系统，可减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状），提升细胞吞病原体的作用；熟地黄则可补血强心，帮助滋养。综观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助肌肤光滑，防止老化。另外，坊间有四物汤方中添加人参及杜仲之产品（参仲四物汤），不但具备四物汤传统功效，更可帮助抵抗疲劳及消除经常性的腰酸背痛。 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>放了几周的然然小盆友的照片，特别想让别人误认为是我的娃。可惜啊，没有前十个月的铺垫，没人上当（新人都没上当的）。只好说明：然然小盆友，是我的密友二波童鞋的好闺女，又肉又可爱，还有点小脾气，我和我家猪头前一阵子去看她时，咔嚓了很多照片。以后有机会再去看然然，来个然然写真第二季。</p>
<p>最近看了芒果台的《百科全说》，关于女性的养生信息学了不少。但只是看是记不住的，搜到一个最近挺热门的四物汤，打算五一回来试一下。</p>
<p>五一可能去老公家度假，看看云冈石窟，悬空寺。拍拍小花小草，帅哥美女。再回来每周就只剩一次课，暗爽到内伤。但是也为自己安排了一些事情，希望能完成。</p>
<p>以下四物汤的用法，所有看博客的筒子们，女生炖给自己，男生炖给你爱的女人吧。然然妈童鞋，有空可以来我这喝啊。哈哈。</p>
<p>四物汤<br />
　　被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方；由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁；川芎可抗菌消炎，调节子宫收缩，并抗维他命Ｅ缺乏症（维他命Ｅ是抗氧化剂，可能影响内分泌系统，可减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状），提升细胞吞病原体的作用；熟地黄则可补血强心，帮助滋养。综观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助肌肤光滑，防止老化。另外，坊间有四物汤方中添加人参及杜仲之产品（参仲四物汤），不但具备四物汤传统功效，更可帮助抵抗疲劳及消除经常性的腰酸背痛。<br />
四物汤的疗效<br />
１．调经止痛、养血疏筋不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。</p>
<p>２．滋润肌肤、防止老化。四物汤有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。<br />
   四物汤最佳的服用时机及使用方法。医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。因此，别忘了，经期后才是最佳使用时机；且除非某些疾病，否则行经期间并不适合进补，以及服用任何药物。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。<br />
　　此外，也有人问，男性也可服用四物汤吗？答案是可以的。中医医师表示，四物汤的组成成份并不含女性荷尔蒙，因此男人可安心服用，对生理并不会造成不良影响，对于男性具有血色素低、脸色苍白、容易疲劳、指甲或手掌鱼际部位发白等血气不足的情况，都可以每日服一次四物汤，直至症状明显减缓为止，再改为偶尔服用。所以服用四物汤并不只是女生的专利！<br />
   冲泡与炖煮的疗效相同吗？市面上的四物汤包装有许多种类，有零散也有经过包装贩售的，组成也都大同小异，而只要药材新鲜，疗效当然也大致相同。冲泡包的优点是可随身携带，方便使用，可直接冲泡于水壶或茶杯中，随时饮用，很适合忙碌的上班族及上课的学生族，而冲泡时，依材料量多寡，以滚热开水冲泡，并记得盖紧杯盖，待五至十分钟后再予饮用，才易出味。若假日有空，则可使用炖煮法，调理时，可再加入红枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或猪肚一起慢炖，将会是一道适合全家共享的美味药膳。<br />
   多久喝一次？有无禁忌？四物汤是属于温补品，可每日服用，怀孕时也可偶尔冲泡饮用，并不影响胎儿。但若平日体质就容易腹泻者，在经医师指示后，则可改服「八珍汤」。另外，炖煮时不少妇女不免会以米酒调味一番，但若家中有人天生体质燥热、容易长青春痘，烹调时，最好不要加入米酒，尤其是生理期间的女性。<br />
   与中将汤的差别。中将汤与四物汤的主治功效并不同。四物汤主要是用于行气补血、调养血气，使皮肤润泽光滑、防止老化；而中将汤则是与中药的「当归芍药散」类似，主治经期异常、经痛及女性更年期障碍。<br />
四物汤加减方<br />
八珍汤：四物汤（补血虚，赋予心肝活力）＋四君子汤（补气虚，赋予脾胃活力）<br />
十全大帖汤：八珍汤＋黄耆＋肉桂（用于各种病后全身衰弱至甚、胃肠的活动力衰弱、贫血、皮肤枯燥而无热状者） </p>
<p>四物汤  </p>
<p>   【类别】补益类<br />
   【来源】《仙授理伤续断秘方》。<br />
   【异名】地髓汤(《圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。<br />
   【组成】白芍药 川当归 熟地黄 川芎各等分 也可：当归（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）<br />
   【用法】每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。 现代服法：作汤剂，水煎服。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。<br />
   【功用】补血和血，调经化瘀。<br />
   【主治】冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。<br />
   【方论】本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。<br />
   出处：《太平惠民和剂局方》<br />
   【禁忌】对于阴虚发热，以及血崩气脱之证，<br />
      [加减法] 1.若痛经可加香附12 延胡索10<br />
   2.兼有气虚者，加入党参18 黄芪18<br />
   3.若血虚有寒者，则加肉桂粉4 炮姜4片<br />
   4.若出现崩漏，则加入茜草根8 艾叶10 阿胶10 </p>
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